建议5岁以上儿童报名，60分钟课程安排旨在学习初级仰泳，自由泳，蛙泳的基础泳姿，并提高儿童运动能力，提高体能与心肺功能。充分发挥游泳对生长发育时期的儿童在体型,身高，协调性等方面的改善与促进作用。
Lessons draw from the ARC instruction, but progress at a customized pace, the lesson focus on levels ranges from basic water acclimation to stroke work and competitive technique.